
2024年12月リニューアルオープン
体型改善専門の
マシンピラティス

お得な体験キャンペーン実施中!

※適用条件 ①3ヶ月以上の継続 ②4ヶ月目以降継続は任意のプランを選択
ABOUT US なりたい自分になれる場所
体重を減らすだけではない、
ピラティスだからできる体のメンテナンス。
仕事や日常生活の疲れを癒し、
柔軟で快適な体を目指しませんか?
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体型改善専門のトレーナーによるパーソナルレッスン
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ピラティス×筋力トレーニング
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安心して楽しく継続するためのサポート体制
Refresh Your
Busy Days
Relieve Work
Fatigue and
Discomfort
WHAT WE DO Plus Oneでできること
こんなお悩みありませんか?
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運動不足、運動経験が
少なく自信がない -
一人で
続けられるか心配… -
効果が
でるか心配… -
体の気になる部分を
スッキリさせたい -
個別レッスンは
お金が心配
Plus Oneなら
すべて叶えます!
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お客様に合わせたマンツーマン指導
PlusOneでは完全個別指導をしております。お客様の目的や運動歴に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
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ピラティス×筋力トレーニング
PlusOneではピラティスだけでは不足する要素を筋力トレーニングで補い、お客様の体を理想に近づけていきます。
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安心の月額制プラン
PlusOneはお客様の通いやすいペースに合わせた回数別プランをご用意しています。低コストで無駄なく通うことができます。
REASONS Plus Oneが選ばれる理由
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体型改善に特化したトレーナー陣
PlusOneのトレーナーはピラティスと筋力トレーニングの両方のスペシャリストです。
2つの種目を熟知しているからこそ、体型を変える最良のレッスン、アドバイスが可能です。 -
安心のサポート体制
PlusOneではお客様に対して、レッスン以外のサポートも行っています。
食生活、日常体のケア、不調の改善方法にいたるまで、お客様が求めるサポートに最大限応えています。 -
24時間ジムでセルフトレーニング
PlusOne会員様はジムエリアを24時間自由に利用することができます。
レッスンでは補えない部分をケアしたり、セルフトレーニングのノウハウを習得することができます。
USER’S VOICE
利用者様から満足の声を
いただいています
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VOICE01
課題に合わせたピラティスで効果を実感!
私は習い事のバレエのパフォーマンス向上や痛めていた股関節の改善をしたいと思いピラティスを始めようと思っていました。ピラティスは姿勢や骨盤の角度など、正しく行わないと効果がない?と思ったのでマンツーマンの指導を受けられるPlusOneを選びました。スタジオの雰囲気はオシャレで集中しやすい空間で、トレーナーの皆さんは明るく親切で話しやすい方達です!レッスン内容はその時の私の課題によってメニューを考えていただいております。普段からカロリーや栄養バランスを考えてお弁当を持ち歩いている為、電子レンジが使える食事スペースがあるのも大変ありがたいです!
M・Y様 50代 女性
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VOICE02
体の変化を実感!結婚式前の特別なボディメイク体験
結婚式の前にボディラインを綺麗にしようと思い通い始めました。
スタッフの皆さんはいつも笑顔で挨拶をしてくれ、他の利用者の方もとてもフレンドリーで、運動初心者の私でも楽しく続けられています!
担当のトレーナーさんは褒め上手で、何より私の体質やホルモンバランスなどに合わせて臨機応変に対応してくださります。おかげで自身の身体への理解が深まりました!自分の体の変化や、お店のアットホームな雰囲気で「今日もがんばろう!」と前向きな気持ちになれるので、楽しく続けられています!T・T様 30代 女性
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VOICE03
運動不足解消とボディメイクが同時に叶いました!
私は運動不足だとを感じ体を引き締めたいという理由でPlusOneに通い始めました。
もともとピラティスに興味があったのですが、一緒にパーソナルトレーニング(筋トレ)もできるということで1回のレッスンで2種目を選択しています。ピラティスと筋トレが同時にできるので男性の方にとてもお勧めです!
担当のトレーナーさんは気さくに色々と話しをしてくれて、他のスタッフさんとも会話することも多く来るだけで良い気分転換になっています!その日の体調に合わせてレッスンをしてもらえるので、終わった後はいつも充実感があります!M・T様 40代 男性
INSTRUCTOR インストラクター紹介
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手塚 健太Kenta Tezuka
View More +手塚 健太Kenta Tezuka
PlusOne店長の手塚と申します。PlusOneの最大の特徴はピラティスと筋力トレーニングで
具体的にボディメイクができるところです。ピラティスは姿勢が良くなる、体の調子が良くなる、シェイプアップができる、などのイメージがあると思いますが、ここに筋力トレーニングを加えることでこれらの目的への道筋が具体化されます。
ピラティスだけでは不足する要素を筋力トレーニングで直接的に補うことで皆さんの思い描く目標や憧れに、より短時間で近づくことができます。
PlusOneのトレーナー陣はボディメイク、体型改善のプロです。
きっと皆さんのお役に立てると思います!!× Close -
河上 仁実Hitomi Kawakami
View More +河上 仁実Hitomi Kawakami
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ご挨拶
PlusOneのお客様は、運動初心者の方がほとんどです!
これから運動したい!けどジムって怖いイメージ...不安だな...って思っていた方たちに安心して通っていただけます!
運動に自信がない方や不安がある方は是非ご相談ください!お客様のライフスタイルに寄り添って元気に楽しく運動ができるようにサポートいたします! -
経歴
・PlusOne認定ピラティストレーナー
・2022 MUSCLE GATE Woman's Leggings 163cm以下級 3位
・2022 MUSCLE GATE Woman's Leggings 35歳以下級 2位
・2023年SUMMER STYLE AWARD ROOKIE BIKINI MODEL 2位
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村上 瑚子Coco Murakami
View More +村上 瑚子Coco Murakami
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ご挨拶
「ボディメイク」「食事指導」「姿勢改善」を中心にお客様それぞれの骨格や
不調に合わせてサポートいたします!
分かりやすく、ご自身の身体を理解していただきながらボディメイクを楽しんでいただけるようサポートいたします。
女性ならではの悩みなどもぜひご相談ください! -
経歴
・PlusOne認定ピラティストレーナー
・2021 SUMMER STYLE AWARD ROOKIE BIKINI 5位
・2022 SUMMER STYLE AWARD ROOKIE BETTY 2位
・2022 SUMMER STYLE AWARD BETTY 3位
・2022 SUMMER STYLE AWARD BETTY 決勝大会出場
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重留 万里Mari Shigetome
View More +重留 万里Mari Shigetome
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ご挨拶
もともと趣味でマシンピラティスを始めました。
それからもっとピラティス知りたくなって勉強をスタートし、ピラティストレーナーの資格を取得しました。私自身がクライアントだったからこそ、初めての方の気持ちに寄り添って分かりやすいレッスンをできると思っています! -
経歴
・Pilates Academy one eleven Reformer Work
・N.pilatesチェアセミナー修了
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・加圧トレーニングインストラクター
× Close -

大西 珠美(珠Pilates)Tamami Onishi
Pilates Studio eleven代表
流行りでは終わらない、本質を大事にした「体を変えるピラティス」は
珠ピラの愛称で親しまれモデルやアスリート、著名人から絶大な支持を
受けている。
過去の著名なクライアント
今永投手(プロ野球選手)、井岡選手(ボクシング世界チャンピオン)、長谷川京子(女優・モデル)、LiSA(アーティスト)
マシンピラティスで体の機能を引き上げた状態で他の運動を行うことで
効果を飛躍的に高め、「なりたい体」に早く近づくことができます。
マシンピラティス+αだからこそより、効果的に早く目標に到達できる!
それができるのがPlusOneです!
INFLUENCER
INFLUENCER
COMPARISON 他社との違い

PRICE 料金プラン
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回数別プラン
月4回
30,800円(税込)
月2回
19,800円(税込)
パーソナルレッスン
ジムエリアの24時間利用
レッスン後にプロテインスムージー
公式LINEでのトータルサポート
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その他プラン
学割プラン(月2回)
16,500円(税込)
ペアプラン(月4回)
35,200円(税込)
パーソナルレッスン
ジムエリアの24時間利用
レッスン後にプロテインスムージー
公式LINEでのトータルサポート
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その他料金
体験
4,980円(税込)
1回券
9,900円(税込)
4回券
35,200円(税込)
ペア
チケット9,900円(税込)
入会金
11,000円(税込)
初期費用と月会費のお支払い方法
入会費用、月会費のお支払いはクレジットカードでお支払いいただきます。
入会金、ご利用開始月の月会費はご登録時にお支払いいただきます。
以降月会費のお支払いは毎月20日に翌月分を請求いたします。
入会金
11,000円(税込)
体験料
4,980円(税込)
FLOW 体験トレーニングの流れ
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体験予約
(HPまたは公式LINE)
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ご来店
予約時間の5分前を目安に
お越しください -
カウンセリング
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レッスン開始
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レッスン後の
ヒアリング
CONTACT お問い合わせ
レッスンご予約以外のお問い合わせについて以下のフォームよりお問い合わせください。